Упражнения, которые помогут убрать живот

8 Комментария к Упражнения, которые помогут убрать живот

1. Татьяна Лаугина:

   10.11.2011 в 08:37

   чтобы убрать живот,недостаточно делать упражнения только на эту зону,надо добавлять и общую аэробную нагрузку,и упражнения на остальные группы мышц+правильное сбалансированное питание-и тогда будет результат.

   Войдите, чтобы ответить
2. Елена Николаева:

   11.11.2011 в 02:35

   Татьяна, а танцы можно считать аэробной нагрузкой?

   Войдите, чтобы ответить
3. Татьяна Лаугина:

   06.12.2011 в 20:30

   конечно!

   Войдите, чтобы ответить
4. Юлианна Курилех:

   21.12.2011 в 00:36

   класные упражнения.а еще знаю кучу подобных..хочу с подругой курс целый отснять,но публики мало изза этого как то теряемся,может поможете,кто хочет можете написать в личку.кстати отсняли 1 занятие,4 дня в таком режиме пока без легких диет,уже почувствовали мышцы и талия уже на 1 см ушла моментально.

   Войдите, чтобы ответить
5. Anja Bobrikova:

   28.12.2011 в 23:32

   Я делаю упражнения из этой серии

   Войдите, чтобы ответить
6. Ульяна Яковлева:

   15.01.2012 в 14:54

   Я могу похвастаться идеальным прессом! Секрет прост, я его качаю с детства (занималась гимнастикой), ну а потом просто стала поддерживать форму) Простые отжимания от пола)

   Войдите, чтобы ответить
7. Даша Калиниченко:

   21.01.2012 в 23:02

   хорошие упрожнения!

   Войдите, чтобы ответить
8. Даша Калиниченко:

   03.02.2012 в 07:07

   я незнаю как их делать

   Войдите, чтобы ответить