Помогите, уже невозможно жить!!

3 Комментария к Помогите, уже невозможно жить!!

1. Оксана Ласковская:

   20.11.2011 в 23:06

   Я тоже постоянно торчу перед монитором по долгу службы так сказать.
   Надо сделать вот что:
   — правильно откалибровать монитор, чтобы он не был слишком ярким или слишком тусклым — и то, и другое вредит глазам и заставляет их сильнее уставать;
   — делать перерывы на минут 15 хотя бы раз в 2-3 часа (кофе-чай попить, еще чем-то себя занять);
   — делать периодически зарядку для глаз (простейшую, описаний полно в Сети, делается элементарно);
   — использовать только хорошую, антиаллергенную косметику для глаз, особенно — тушь.

   Этот комплекс совсем несложных мер позволяет существенно облегчить себе жизнь. Проверила на себе. ))

   Войдите, чтобы ответить
2. Анастасия Дядькина:

   10.12.2011 в 22:24

   Ежте чернику,для зрения очень полезно!!!

   Войдите, чтобы ответить
3. Наталья Дегтярёва:

   12.12.2011 в 21:12

   Алёна, вы очки не используете со специальными линзами? Когда мне необходимо работать с текстами, да и просто, «с монитором», я зачастую одеваю очки со специальными линзами, которые мне прописал окулист, там + 0,25, зрение у меня 100%. + пила курс таблеток на черничной основе

   Войдите, чтобы ответить