Что за ерунда. Жир постепенно убирается со всего тела, если количество сжигаемых каллорий больше съедаемых. Сначала он уходит со спины, потом с груди, потом с живота. Так что любая аэробная нагрузка ведет к этому.
Скакалка ооочень эффективна!!! прыгала в течении месяца..начала с 1000 в день и каждый день увеличивала на 250-500 прыжков..попа подтянулась и живот убрался. Сначала было тяжко,но потом втянулась и даже начало нравиться 🙂 Сейчас ,к сожалению,я это дело забросила (вместо скакалки начала заниматься танцами)..Да-да,и не забывайте про диету!!!
To Dinara Ulyanova: Я в этом деле не специалист,к сожалению. Сама занимаюсь танцем живота-хорошо для осанки,для спины и для талии..Ещё занимаюсь индийскими танцами-стилем Катхак. даёт большую нагрузку на ноги и спину. Мышцы вы не накачаете,но фигура получит более женственные очертания! Сейчас у меня перерыв в занятиях- уехала в другую страну..но здесь тоже нашла клуб,так что со сл недели берусь за себя!
Как бы ни убеждали нас многочисленные рекламные баннеры, способа сбросить пять килограмм за три дня без вреда здоровью в природе не существует. Но мириться с тем, Читать далее »
Современные тенденции моды возвратили давно забытый аксессуар, дамского туалета, — клатч. Прародителем клатча был не кто иной как кошелек, каждый раз изменяя свой внешний вид. (далее…) Читать далее »
Мода предлагает новые способы стать красивей, некоторые действительно оказываются очень действенными и безумно привлекательными, а некоторые вводят в недоумение. Поделитесь, милые барышни, (далее…) Читать далее »
Настоящие ценители духов постоянно следят за появлением новых ароматов, лучше всего это можно делать в интернет — магазинах, где вы всегда можете найти новинки парфюмерии, ознакомиться Читать далее »
О человеке можно узнать все, лишь нужно присмотреться к нему, обратить внимание на его поведение, его предпочтения, выбор чего ни будь, даже его мода и стиль Читать далее »
С этих пор звезда, которую на интересуют модные тенденции, не даст ни одного интервью и не примет участия ни в одной телепередачи. О таком повороте событий Читать далее »
Шведская компания Oriflame заключила контракт с популярной телеведущей, чья мода и стиль является эталоном красоты, для многих ее поклонников — Тиной Канделаки, согласно которому (далее…) Читать далее »
В бутике Joseph, что в столице состоялась стильная вечеринка, в присутствием Виктории Лопыревой, Александры Вертинской, Анастасии Винокур, Ксении Чилингаровой , стиль и красота, (далее…) Читать далее »
МНЕ КРОМЕ ЖИВОТА НИЧЕГО УБИРАТЬ НА НАДО!А СКАКАЛКА ПОМОЖЕТ ЖИВОТ УБРАТЬ?
скакалка поможет похудеть? какие у вас мнения?
скакалка — думаю, нет. она поможет подтянуться, накачать мшцы рук и ног, но не уберет живот. но в целом — это очень полезно для души и тела 🙂
Что за ерунда. Жир постепенно убирается со всего тела, если количество сжигаемых каллорий больше съедаемых. Сначала он уходит со спины, потом с груди, потом с живота.
Так что любая аэробная нагрузка ведет к этому.
ну, значит я жестоко ошибоюсь, извините))
я вот задумалась, надо при похудении какие-то упражнения выполнять или нет…???
конечно)
Скакалка ооочень эффективна!!! прыгала в течении месяца..начала с 1000 в день и каждый день увеличивала на 250-500 прыжков..попа подтянулась и живот убрался. Сначала было тяжко,но потом втянулась и даже начало нравиться 🙂 Сейчас ,к сожалению,я это дело забросила (вместо скакалки начала заниматься танцами)..Да-да,и не забывайте про диету!!!
начнем-с!!
Ася, ой, расскажи, как танцы влияют на фигуру? И какие лучше, я бы заняться хотела очень))
To Dinara Ulyanova:
Я в этом деле не специалист,к сожалению. Сама занимаюсь танцем живота-хорошо для осанки,для спины и для талии..Ещё занимаюсь индийскими танцами-стилем Катхак. даёт большую нагрузку на ноги и спину. Мышцы вы не накачаете,но фигура получит более женственные очертания! Сейчас у меня перерыв в занятиях- уехала в другую страну..но здесь тоже нашла клуб,так что со сл недели берусь за себя!