Диета на вечеринке: почему бы и нет?
Какими бы веселыми не были праздники, они, прежде всего, враги здорового образа жизни. Все эти именинные тортики, заправленные майонезом салаты и третьи по счету куски ароматного шашлыка… брр! Давайте же придумаем, как избежать невыносимых мук совести на следующее утро. Как отлично отдохнуть, вкусно покушать и при этом не набрать лишние килограммы?
• Главное правило: никогда не приходите на вечеринку с пустым желудком. Перед выходом из дома
Поделиться с друзьями в социальных сетях
7 Комментария к Диета на вечеринке: почему бы и нет?
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
для меня это актуально особенно перед новым годом,спасибо за рекомендации)).
А если другие будут обижаться из-за того что я не ем?
В последнее время меня все время тянет на сладкое. Пробывала сладкое заменить на хлеб с оливковым и подсолнечным маслом не помогло. Возникло ощущение что я ем не то. Что делать?
Когда на сладкое тянет — или в организме недостаток хрома, или паразиты…
Хотя, может быть и простая нехватка основных витаминов. Для нашего организма сладкое=спелое… Ешьте фрукты, когда сладкого хочется!
Да и на праздниках лучшая сладость — что-нибудь натурально-фруктовое. Оно даже если и будет калорийным, хоть здоровью не повредит.
Я тоже сладкое заменяю на фрукты, эффективно и лишних калорий ненабираешь, как от сладкого;)
я сладкое заменяю на финики и чернослив, мед. и полезно и много не съешь =)
не знаю, не знаю………..считаю, что раз в пятилетку, когда случаются вечеринки, можно себя и побаловать. А постоянно не вставать с весов и измерять граммы всей на свете пищи — это уже фанатизм, вообщем сказать — заболевание психологическое.