Идеальный фитнес-клуб. Какой он?
Найти идеальный фитнес-клуб – задача не из легких. Давайте поговорим о том, чего мы ждем от фитнес клубов, как не попасть впросак и не переплатить за ненужную мишуру, а получить качественное обслуживание по максимуму?
Конечно, лучше если клуб близко к дому. Мотаться по городу – сомнительное удовольствие, особенно если вы изначально недостаточно мотивированны посещать занятия.
Теперь несколько слов о персонале. Важно обращать внимание даже на самые незначительные мелочи, вроде
Поделиться с друзьями в социальных сетях
17 Комментария к Идеальный фитнес-клуб. Какой он?
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Занимаюсь в фитнес-клубе который находится в моем же доме. На персонал не обращала внимание никогда)
Идеальный вариант это вообще зал на работе — и 15ти минутные перерывы можно было бы проводить с пользой и работается потом веселее.
Первый месяц заниматься имеет смысл с инструктором — он всегда проверит правильность выполнения упражнений, а значит эффективность)
Согласна с Владой!
ещё могу порекомендовать по несколько занятий за один поход в фитнес клуб. некоторые считают, что можно один раз в неделю сходить на тренировку со средней нагруженностью и от этого будет эффект)). это не так. стоит за один раз посетить и тренажёрку и групповое занятие, например).
Анна, вы в целом праы. Да. но есть НО — индивидуальная специфика организма. Некоторым сильные нагрузки противопоказаны. Поэтому, опять-таки, стоит проконсультироваться с врачом или тренером перед началом занятий.
ну да.. значит у меня потребность организма просто такая, что я эффекта добиваюсь только от значительных нагрузок!! а если пару раз в неделю схожу в тренажёрку и всё — ничего мне это не даст.
Знаю отличный фитнес клуб, куда покупаешь абонемент сразу на несколько месяцев и можешь посещать занятия в неограниченном кол-ве! вот это как раз то, что мне нужно!! )
Прочел тему… озадачен.
Знаете, мое мнение — если вы будете смотреть на «администратор косо глянул», вы врядли пришли тренироваться. Отличительная черта тех, кто таки_тренируется_ради_себя_и_результатов — им плевать на мелочи, лишь бы глобальные вещи устраивали (вне логистики, цен, атмосферы в зале, чистоты, общего сервиса и т.п.- они должны устраивать вас, это понятно).
Знаете, у нас в зале на днях был потоп — провало трубы (просто разорвало фильтр грубейшей очистки в СПа-зоне), захожу на утреннее дежурство, а наши боевые завсегдатаи (люди, которые в зале с пол-восьмого утра, как мужчины, так и женщины), тренируются, иронизируя между подходами по поводу огромной лужи с одной части зала (к слову, самой оживленной- там зона свободных весов, а значит — больше всего мужчин, к примеру, занимаются там), этим мужчинам и женщинам было плевать на нюансы, они пришли работать для СЕБЯ. Один дядька вообще стоял в луже (она сантиметр в глубину была, максимум) в баскетбольнрых кроссовках и как ни в чем ни бывало делал жим гантель стоя. И вот такие люди всегда в шорошей форме… А воду — воду, после перекрытия прорыва убрали за 10-15 минут.
Идеального клуба нет, не тратьте время (даже в люкс-клубах, где Бентли на стоянках атмосфера бывает та еще, при вем лоске и «супер-сервисе»).
пробуйте и тренируйтесь, не обращая внимания на мелочи 😉
Cогласен с Алексеем!Мне кажется если занимаешь для себя,от души то не обращаешь внимания на такие вещи!!!
Алексей Голубев +1
в котором много тренажёров!!
Идеальный фитнес-клуб. 1. Хорошо оснащенный. 2. Хорошо проветриваемый. 3. С грамотными тренерами.
это просто простой текст
и как всегда просто
Самое главное — это тренер!!!!!!!!
Убедилась на собственном опыте.Два года назад начала заниматься «железками».Тренер не понял,что я хочу от тренеровок.В итоге,через полгода я с трудом натягивала на свои раскачанные ноги джинсы,которые раньше мне были свободны.У меня была паника.Я всё это бросила (хотя резко нельзя бросать занятия).Но «сдулась» немного.Сейчас около года занимаюсь в зале аэробики (степ,каланетика,пилатес,силовая,стрейчинг и.т.).Сейчас у меня всё замечательно.Легко худею,преобретаю подтянутые формы.Естественно в совокупности с правильным питанием.
Что эфективней аква-аэробика или тренажоры?)))
Что эфективней аква-аэробика или тренажоры?)))
и то и другое хорошо! в аква-аэробике нагрузка очень сильная идёт на всё тело. всего за пару занятий все мышцы подтягиваются!! а тренажёрка — проработка отдельных зон.
Продам годовой абонемент все включено, свободное посещение в новый Фитнес Хаус на Ладожской, с бассейном. 14000 возможен торг =)