Как перестать бояться весов?
На весы как на страшный суд – непокорные стрелки снова, вопреки всем законам логики и энтропии, показывают нечто невообразимо чудовищное!
Подождите падать духом.
Вполне вероятно, вы просто
Поделиться с друзьями в социальных сетях
110 Комментария к Как перестать бояться весов?
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
А как перестать бояться зеркала?!)))))
полюбить себя)))
У меня стрелка застряла на 43 кг, правда , когда 2-3 дня голодаешь, получается 40, но когда опять нормально питаешься-снова 43.мой идеал 40.Но с таким подходом можно ножки протянуть))))Как питаться, чтоб 40 было всегда?
Какой же у вас рост, что бы столько весить?
Блин, вот во мне 58-59 кг, при росте 173, это нормально, а то я думаю нужно скинуть пару кг…
Я вообще в шоке!Хочу похудеть сильно!
Любовь, Не сходите с ума!Женщина не должна весить как баран!
Просто взвеситься,а так бояться будешь всю жизнь,ну это же смех))) конечно,если весы не сломаются)))
Я думаю,женщины и мужчины боятся не весов, а критики в их адрес :ОГо сколько ты весишь!
Поэтому, безусловно, нужно просто любить себя за достоинства, а Не корить за лишние граммы.
У меня с весом в 63кг, обалденная попа и узкая талия, а еще стройные ноги и хорошая грудь. И я ни грамма никому не отдам, потому что мужчины аж пищат от моих пышных форм!
Танюшка, Для кого то » Ого сколько ты весишь» это комплимент))
как я вам всем завидую!!) Мечтаю поправиться килограмм на 5-7, но тщетно)
а я вам Алёна завидую, мечтаю сбросить 10 кг
девчонки, хватит мечтать! 🙂 давайте что-нибудь делать!
например….
Запишись в тренажерный зал,например)
А мой вес 56 кг рост 161 см двое детей мне кажетса все нормально
Это ведь еще от типа телосложения зависит. У меня с подругой одинаковый рост.Мой вес ниже ее, но она выглядит худее. Секрет в том, что у меня тоньше кость. Соответственно вес ниже, а жира больше.Вот так. Не на весы надо ореинтироваться, а на объемы в см.
Наталья, так все же, получается, волшебная таблетка есть?! и совсем ничегошеньки делать не надо? просто пить волшебный сок и больше ничего не менять?
а я про него почитала — всего лишь антиоксиданты, а обещают, что лечит от всего на свете, даже от спида и рака…
» + обильное питье простой фильтрованной (некипяченой) воды» — в свое время только увеличив потребление воды до нормы я сбросила 5 килограммов за месяц с небольшим… так что это очень даже существенное изменение — пить норму воды с непривычки 😉
Наталья, не обижайтесь 🙂
я сейчас выбираю себе максимально удобный вариант дополнительного питания, так что за последнее время наслушалась громадное количество рекламы чудо-соков, чудо-коктейлей и чудо-таблеток… и ведь у всех гарантия, что продукт уникальный! меня эти рекламные потуги умиляют и веселят — простите, ничего не могу с собой поделать! и ведь понимаю же, что сама готова красиво расписывать то, что нравится 🙂
тренажёрный зал отпадает..
Это еще почему?
Лучше скажите ка убрать животик, не теряя веса…а лучший способ сжигать каллорие это молодой человек ради которого ты хочешь выглядить хорошо, поэтому я скидываю вес очень хорошо, а вот животик остаеться…=(((
а как ты вес скидываешь?
просто не ем после шести, гуляю с любимым и ради него жудею сама по себе=) поэтому в июле я весела 54 кг, а сейчас 52=)
я тоже вешу 52кг, но очень хочу прибавить……
а какой у вас рост???
175-176 для моего роста я вешу очень мало… меня даже вбольшой лифт не выдерживает
целых 10 кг….
да, именно так=)
Судя по вам я просто жирная!Мой рост 155см и вес 48 кг ((
у меня рост 156, вес 54
А у меня вот рост 175 при весе 52кг)))
мне кажется, что 52 маловато, хотя сама мечтаю 45 весить
ну у меня тоже, но я сейчас собираюсь с личным тренером заниматься, чтоб мышечную массу чуть чуть набрать и живлтик убрать=)
я не так давно ребенка родила, поэтому надеюсь еще прийти в идеальную форму
А что животик?Пресс качайте.
ты знаешь,просто пресс качать тоже нельзя…и вообще есть куча способов чтоб его качать…а у меня тренер знакомый=) поэтому я лучше с ним позанимаюсь=)
Так то конечно лучше. То у меня вот к сож. нет таких знакомых, после родов сама животик убирала
ну у меня его почти нет животика не большая складка просто хочу подтинуть его… да и молодому человеку он не нравиться…
если подумать,то у этих «молодых человеков» тоже далеко не всё идеально,но им как то пофиг…
девчёнки молодцы, за себя в первую очередь стараемся))))
надо себя любить и уважать)
и я об этом же))))))
с этим я не спорю, но когда у молодого человека все офигенно хочеться выглядеть так же;)
Не существует идеальных людей, обязательно что то будет не совсем офигенно))
ну когда любишь не достатков не видешь=)
Вот!! Значит молодой человек не должен замечать твой животик,а ему он не нравится…
просто я помню, все что он говорил когда мы еще не встречались, а просто работали и были друзьями=)
В общем хватит загоняться по этому поводу) Небольшой животик еще никого не испортил) Даже Шакира говорила,что это очень сексуально))))))))
мне он не нравиться самой…
К знакомому тренеру из спортзала пришла девушка с такой же проблемой и он ей программу разработал,но это очень долгий и трудоемкий процесс. А по другому наверное никак… Красота требует жертв)
ну мне торопиться не куда=) и времени достаточно=)
ну вот и решение) я где то 1.5 года ходила в тренажёрный зал и никаких проблем) на ночь ем все вредное и жирное, но не прибавила ни грамма)
мне бы так, есть и не поправляться….
А я наоборот завидую таким людям,которые вес набирают)
Алена, ты каким средством для волос пользуешься?) Волосы классные)
Спасибо, просто краситься перестала и подбирала специально для своих волос маски=)
Алена, я наоборот тебе завидую, ато я как только съем лишнего, тут же набираю…
блин на самом деле все зависит от генов…я могу ночью есть и лечь сразу спать и не поправляюсь, а только худею…
из-за пары лишних килограммов не стоит расстраиваться) я сама 5лет назад весила 67кг)))) Само собой всё сбросилось) Как говориться:парни не собаки,на кости не бросаются)
ну всё равно хочется похудеть(((
мне как то гастроэнтеролог диету прописывала.там практически ничего человеческого съесть нельзя) и ты сходи попроси)
ну после диет можно еще больше начать поправляться…нужно спортом заниматься и все будет хорошо
я даже день не смогла диету соблюсти)))
диеты не помогут, только правильное питание………
ну правильное это с утра овсянку, в обед суп, на ужин кефир))) Только никому не нравится)
не только))
Алена, по каким причинам такой ужас — правильно?
да, это не правильно, питание должно быть пятиразовым
да хоть десятиразовое,если есть охота)
просто нужно есть в меру=) а не обжираться
да да..
Вот парни такими вещами по моему не загоняются,я им часто завидую)
Алена, Ошибаетесь)))
я даже не знаю о них))))
Борис, почему я ошибаюсь?)
Потому что не проще, мы тоже следим за тем что едим и когда, по себе знаю что считать количество потребляемого белка и углеводов не такое простое дело) Так же отказ от всего вкусного и алкоголя.
Борис, я тоже хочу знать, чем мужики питаются??
Мне что дневной рацион свой выложить?
да да))))))можно в личку))
просто у меня ни одного знакомого нету который эти самые белки и углеводы считает)
я считаю)))
Я смысли что ни одного знакомого парня нету такого)
нет, белки и калории считаю)))
Я ответил в личку
Спасибо))))))))
Алена, Ну просто у каждого разные цели, кому то и 2 раза в день обы чего поесть хватает, а кто то любит вкусно покушать, ну а единицы считают как я))
и как я)))
да, можете считать дальше, но это бред..ни я ни мой парень их не считаем, и держим себя в форме занимаясь спортом
и много лишних кг у вас?
восторгаюсь людьми, которые готовы что-то считать! при всем том, что сильно заморочена на вопросах питания (но это уже так повелось не от хорошей жизни), не готова что-то считать…
мне важно знать, что получила все необходимое, а сама по себе еда вообще значения не имеет -лишь бы вкусно, сытно и без последствий…
Алена, У кого?
нет не бред, я скинула с помощью этого….
И мы с любимым лишнего не набираем из за активного образа жизни) а если сидя целыми днями у компа и булочки есть, то от диет и подсчета калорий толку мало будет)
Борис, у вас.
я целый день хожу,почти не сижу, мучное совсем не ем, но почему то не худею…
Даже не знаю что сказать)
Алена, Я вообще то наоборот набираю))) мне 5 кг до сентября набрать предстоит ну может до середины сентября)))
Ааа)) похвально)
Алена, вы хвастаетесь или жалуетесь?
выше вы писали, что не можете набрать вес… а тут возводите это в заслугу…
ничего личного, просто бросилось в глаза…
Янина, я бы не отказалась набрать, но и не вижу ничего плохого в своем весе.
Набрать ведь тоже можно не пойми что)))
Алена, в любом весе, мне кажется, нет ничего плохого 🙂
все плохое в том, чем грозит недостаток или переизбыток…
Борис прав, можно такого понабрать, что мало не покажется! или скинуть, как бывает на диетах, не то, что нужно 🙂
Янина, О да девушки очень часто теряют именно мышечную массу, а жир остаеться и потом ходит это чудо с отвисшим животом без попы и груди((((
Борис, эт мы проходили 😉
ни кому не пожелаю! потом менять обратно жир на мышцы тяжеловато!
Янина, Жир в мышцы не превращается как не крути, он только сжигается)) а мышцы уже по новой растут) а у девушек они ой как плохо растут
да нормально растут)стоит только захотеть)
Борис, у меня был опыт «превращения» жира в мышцы — одновременно набирала мышечную массу и сгоняла жир… повторить, пожалуй, не готова!
ой, как тяжело это… особенно, когда уже измотан предыдущими попытками похудеть 😉
Тяжело они растут потому что у вас тестостерона совсем мало) Янина понимаю вас, т.к это очень дорогой процесс и трудоемкий))
процесс похудения-нелёгкий…