Диета для сладкоежек

Сколько диет было погублено из-за тяги к сладкому – страшно представить. Бывают такие моменты, когда сладенького хочется так сильно, что желание обзавестись фигурой а-ля Кейт Мосс отходит на второй план. Для того, чтобы

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

47 Комментария к Диета для сладкоежек

  1. Динара Гараева:

    Меньше, чем в конфетах в изюме… тут даже сравнивать не надо. У изюма совсем другие углеводы, которые усваиваются намного легче!

  2. Санечка Соколова:

    Да, заменять привычные продукты менее калорийными можно, но на долго не хватит и всё вернётся на круги своя! Диеты то же самое! Можно есть всё, только всему своё время !!! советую НЕ ДИЕТУ, а Систему питания “Минус 60”

  3. Мария Марковская:

    я ем финики и мед вместо конфет и шоколада.

  4. Рита Солнцева:

    Санечка Соколова, а чем диета отличается от системы питания -60? это такая же диета

  5. Танечка Федосеева:

    Чтобы добиться реального результата с помощью диеты, нужно чтобы диета стала образом жизни. Чтобы не набрать обратно кг, нужно постоянно себя в чем-то ограничивать. Со временем это не так и тяжело…

    А на счет сладкого- я слышала, чтобы сладости не сильно влияли на фигуру, их можно есть только до 12 дня. А после 15:00 вообще нельзя есть никакой тяжелой или высококалорийной пищи.

  6. Санечка Соколова:

    Насколько я знаю, и сужу по своему опыту в любой диете ПОЛНОСТЬЮ исключаются( в любое время суток) : жирное, жареное, сладкое, мучное,газировка и т. д. А в системе “Минус 60” Можно есть это всё, но только до 12 дня! Это намного проще!

  7. Санечка Соколова:

    Рано или поздно, сидя на диете без сладкого,жирного,солёного,той пищи, к которой мы все привыкли , вы всё равно сорвётесь!
    А вообще советую почитать про систему ” Минус 60″ и тогда станет всё понятно!
    И на ней вы уж точно не посадите своё желудок, как на диете, где только гречку и ешь или на Кремлёвской!

  8. Анастасия Дядькина:

    Санечка, согласна, поэтому надо немного есть сладкое есть, я вот тоже к сладкому привычна и без него не могу совсем, просто ем менее вредные сладости – сухофрукты, зефир и мармелад)) ну и мед

  9. Саня Егоров:

    шоколад это всё

  10. Марк Скурлатов:

    Занемайтесь спортом и забудьте про диету. Истощёная девушка это не сексуально. Спортивная фигура – вот к чему нужно стремиться!

    А что до сладкоежек, есть великолепная продукция на основе фруктозы.

  11. Екатерина Белых:

    вместо всего сладкого конечно лучше мёд есть

  12. Anja Bobrikova:

    санечка соколова…а где можно приобрести инструкции диета минус 60?7

  13. Екатерина Белых:

    а я заметила что когда я ем карамель все более менее пучком,а шоколад и в правду не надо кушать))))да и девченки зачем нам лишние прыщики на нашем личике))))

  14. Энже Гилазова:

    я вообще не могу отказаться от шоколада молочного!!хороший выход заменитьих мармеладками и зефирчиками я незнала, спасибо девчонки!!!

  15. Екатерина Белых:

    По поводу фруктозы! Сладости с её содержанием не так уж и безопасны для фигуры,а скорее наоборот! Фруктоза заменитель,а не натуральный продукт. Слышала,что он наоборот разносит.

  16. Алена Кравченко:

    Зачем отказывать себе в чем то?! Только надо худеть с умом. Можно питаться разнообразно, но принимать Орсотен. Если скушала жирное- то этот препарат поможет вывести лишний жир из организма, не давая ему усвоиться. Поэтому, не отказывая себе в удовольствии похудела почти на 6 кг за два месяца! А сладкое просто заменила полезными фруктами)

  17. Лилия Валиахметова (гафарова):

    Я тоже стараюсь не есть сладкого,но когда сильно хочется, то ем зефир, мармелад или сухофрукты, сахар 3 года не ем, заменяю его медом))))

  18. Аличка Белышева:

    вот у меня мама без сладкого тоже жить не может-но ест по немножку,зато хоть что и хоть когда. Например одну конфету за раз или пару зефирок ну и так далее

  19. Аличка Белышева:

    Вот посмотрите-такая она всю жизнь.Ни о каких диетах ни сном ни духом-лишь всё по чуть чуть.

  20. Verusik Volkova:

    Я сижу в основном на овощах и молочных продуктах 2,5 месяца. Сбросила 1,5 кг. Но объем талии, бедер такой же как был. По утрам бегаю по 15 минут в день. Делаю зарядку 2 раза в неделю.Что делать для того чтобы уменьшить талию и бедра на 8 см? Сейчас вес 57,5 кг при росте 159. Сахар в чай не кладу уже 3 года. Ем иногда шоколад и сладкую булочку с кофе или крепким чаем, когда АД падает.

  21. Катерина Анкевич:

    я без сладкого тоже жить не могу и не знаю как от этой привычки избавится мне мясо не надо, а вот на пример мороженого можно за раз 300 грамм и шоколадки плитку за раз могу съесть

  22. Denis .:

    сладкое это источник энергии,а большое употребление сладкого значит что в организме не хватает воды,витаминов,минералов.для того что бы перестать есть сладкое нужно в первую очередь организм почистить, напоить,накормить.в результате получаешь чистую энергию которая не требует дополнительного топлива в виде сладостей

  23. Мария Марковская:

    А мне кажется,что все дело в психологии,мы сами еще по большей части внушаем себе о том,что мы любим;и чем больше мы об этом думаем,тем хуже.И конечно же нужна мотивация

  24. Кира Арбенина:

    сладости, такие как конфеты, тортики, кто б что не говорил, все равно ничем не заменишь)))

  25. Мария Марковская:

    согласна!

  26. Кристина Шишкина:

    А причем тут Прованс Ёлка???

  27. Нуне Нананян:

    А кто знает это правда? что говорят перед тем как ложится спать съесть ложку чайной мёды и ложится, и типа это сжигаются жиры.

  28. Энже Гилазова:

    скорее мед наверное успокаивает, но никак не сжигает жиры)))

  29. Энже Гилазова:

    вчера в аптеке приобрела био чай для контроля аппетита:кто нибудь напишите что знает!)все время хочу есть-не могу себя контролировать!

  30. Аличка Белышева:

    Энже-ой херняаа….это обдираловка. ну мне точно не помогло.

  31. Ева Браун:

    Если ты сладкоежка, то надо просто подобрать безвредные сладости – например, рахат-лукум или что-то из этой серии. Не так уж вреден мармелад или мед.

  32. Энже Гилазова:

    Спасибо девочки за советы!)

  33. Оля Табаева:

    Denis, что подразумевается под словом “почистить”?

  34. Нютка Тихонова:

    не знаю, подскажите

  35. Динара Гараева:

    Энже, И как результаты от этого чая? Что-то интересное можешь рассказать?

  36. Матрёна Ан:

    Екатерина, Не каждый день,а хотя бы иногда.

  37. Лера Филатова:

    Елена, а помогает

  38. Энже Гилазова:

    Динара, я пью утром и вечером этот чай!в составе чая только травы!и знаете вообще не хочу кушать!просто заставляю себя есть хотя бы фрукты!сбросила уже 2.5кг,это конечно плохо, но как то вот так!

  39. Энже Гилазова:

    это то что я искала!потому что я пока нахожусь в декретном, т.е. дома, я постоянно кушаю…

  40. Нуне Нананян:

    классно! а за сколько времени ты столько похудела?

  41. Нуне Нананян:

    а организму не вредно?

  42. Анастасия Дядькина:

    я не очень люблю шеколад

  43. Энже Гилазова:

    Нуне, за неделю получается!конечно вредно, чувствую что голова кружиться!и пока временно отказалась от чая!чтобы не стать анарексичкой), потому что пробую себя заставлять кушать, потом долго меня очень сильно тошнит!(((

  44. Алёна Андёнова:

    как чай называется!!!какая фирма?

  45. Энже Гилазова:

    Алена, Био чай Эвалар для контроля аппетита!

Добавить комментарий