Продукты для красивого загара

Удивительно, но факт. Несмотря на огромное количество специальных средств для стимуляции и поддержания красивого и ровного загара, наиболее эффективным является… правильная диета!
Сегодня я расскажу вам полезную информацию о продуктах, влияющих на загар.
Пожалуй, все знают, что морковный сок – прекрасное средство для закрепления загара. Выпивайте стакан сока до, после, или во время принятия солнечных ванн, и цвету вашей кожи будут завидовать даже роскошные креолки. Витамины, содержащиеся в моркови, лучше всего усваиваются с жирами. Поэтому добавляйте в сок сливки – это не только позволит вам извлечь пользу из напитка, но и добавит массу приятных вкусовых ощущений.
Абрикосы тоже обладают волшебным свойством. Благодаря этим маленьким и сладким плодам вы сможете загореть быстрее, а оттенок кожи будет ярче.
Во время солнечных ванн очень важно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Виноград будет оберегать кожу и поможет сохранить водный баланс. Обычные помидоры встанут на защиту от вредного излучения. Некоторые ученые утверждают, что томаты могут предотвращать раковые заболевания.
Если вы хотите поразить окружающих насыщенным бронзовым загаром, кушайте… шпинат. Витамины, содержащиеся в этом продукте, помогут свести к минимуму вредные последствия, и закрепить результат на более долгий срок.
Лето само подсказывает нам, чем питаться для того, чтобы кожа была здоровой и красивой. Фрукты, овощи, зелень, свежие морепродукты – все это маленькие кладовые здоровья. Включив их в свой ежедневный рацион, вы не только приобретете красивый и стойкий загар, но и запасетесь необходимыми витаминами.

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

7 Комментария к Продукты для красивого загара

  1. Энже Гилазова:

    спасибо очень полезная информация!!!

  2. Юлия Шевцова:

    а если в солярии,помогает?)))

  3. Александра Дугина:

    а магазинный морковный сок можно?

  4. Рита Солнцева:

    Юлия, в любом случае витамины не повредят, а только улучшат общее состояние)

  5. Рита Солнцева:

    Александра, выбирайте дорогие соки с минимальным содержанием сахара … а еще лучше выбирайте соки для детского питания, проверено лично!)

  6. Виктория Молотова:

    Всегда плохо загорала и загар быстро сходил, в прошлом году 1 месяц ходила в солярий и выпивала пачку детского морковного сока до загара и после – результат был отличный :)

  7. Катя Бочарова:

    Ух ты, прикольно.Спасибо в этом году попробую обезательно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>