Ухудшение зрение. Помогут ли витамины для глаз???

Что-то смотрю нигде нет однозначного мнения относительно пользы или бесполезности всех этих многочисленных витамин для глаз, которые в изобилии сейчас представлены в аптеках…Может здесь найдутся люди, испробовавшие их на себе и готовые дать однозначный ответ: есть эффект или нет?? У двоюродного брата в последний месяц стало немного ухудшаться зрение и падать видимость в вечернее время. Думаю не в последнюю очередь здесь виноват компьютер, от которого он почти не отходит и телевизор. Но в то же время за компом он много работает поскольку учиться в институте. Так вот есть смысл ему пропить такие витамины в качестве профилактики, дабы уберечь зрение от возможного ухудшения при подобной нагрузке, как считаете??

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

12 Комментария к Ухудшение зрение. Помогут ли витамины для глаз???

  1. Olesya Miller:

    ну у меня мама пила какие-то немецкие витамины для глаз Доппельгерц актив с черникой, ей помогли. Правда их выписывала врач-офтальмолог, но принимать можно вроде как всем, т.к. они проходят просто как биодобавка, типа БАДов, только лучше и эффективнее. Но там у них кажется есть какие-то ограничения по возрасту, с какого можно начинать принимать, как узнаю у нее точно отпишусь.

  2. Ольга Рогова:

    Светлана, Светлана, здравствуй.Рекомендую для работы за компьютером использовать специальные очки – так и называются Оптические Защитные Фильтры(ОЗФ) 1-го поколения способствуют уменьшению напряженности зрительной системы,снижению психоэмоциональной нагрузки, улучшению концентрации внимания, подробнее см. сайт matrix.com.ru. Можно задать вопрос врачу-консультанту Ананьевой Валентине Николаевне,а также сайт matrix.ur.ru

  3. Саша Котофеевич:

    ха, знаем мы эти «очки» , пользы от них, сколько отзывов я не читал или слышал, только тем, кто их продает и имеет с этого неплохие деньги! Вот объясните, если органам зрения действительно не достает каких-то витаминов, вроде того же лютеина или зеаксантина (слышали о таких??), каким образом очки смогут восполнить их дефицит, синтезируют из воздуха, а затем через душки перенесут в кожу и далее по всему организму до сетчатки??? ну-ну…

  4. Olesya Miller:

    Светлана,
    прошу прощения что так поздно вспомнила, но лучше поздно чем никогда ))
    Вообще самый оптимальный возраст, когда их стоит принимать, начиная от 20 лет! Т.е. если вашему брату >20 лет, тогда они ему подходят. Получается он, как минимум, должен сейчас учиться на 4-ом курсе. Моей маме было 45 лет, когда они их принимала, видеть она стала действительно лучше и глаза перестали так быстро уставать как раньше от чтения или ТВ.

  5. Василина Марьиновская:

    почаще на природе бывать и у компа поменьше сидеть

  6. Polinka Sergeeva:

    Olesya,
    вы что-то путаете, эти витамины вашей маме никто не мог выписать, они свободно продаются в любой аптеке без рецепта, вот порекомендовать – да. У меня сестра такие Доппельгерцы принимала, когда рисовала диплом и ночами торчала у этого компьютера. Начала принимать их сразу, как только стала чувствовать быструю усталость глаз и легкое жжение. Просто зашла в аптеку, ей там посоветовали, она купила, и никто не просил никакого рецепта.

  7. Софья Прокофьева:

    Светлана,
    Ключевое слово в решении проблемы вашего брата – КОМПЛЕКСНОСТЬ или системность воздействия на органы зрения! Если делать что-то одно, пить одни лишь эти витамины или делать гимнастику/соблюдать гигиену зрения, то получиться что-то вроде «здесь лечу, а здесь калечу». Т.е. нужно делать все вместе, и развивать глазные мышцы и подпитывать организм нужными витаминами и микроэлементами, которые он не до получает с пищей, не забывая при этом про систематические занятия спортом, правильное сбалансированное питание, режим работы за компьютером, прогулки на свежем воздухе и в целом активный образ жизни. Вот тогда действительно, он и зрение сохранит и в целом улучшит самочувствие. В принципе этот же рецепт годиться для всех, кому не безразлично собственное зрение!

  8. Елена Николаева:

    Сэйф-ту-Си
    Повышает остроту зрения. Защищает органы зрения от вредного воздействия свободных радикалов. Снижает утомляемость глаз, связанную с работой на компьютере. Снижает риск развития глазных заболеваний.
    Рыбий жир, богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3- 150 мг (соотв. EPA/DHA 90/60 мг)
    Лютеин (сафлоровое масло) – 3 мг
    Цинка оксид – 7,5 мг
    Бета-каротин (кукурузное масло) – 2,4 мг
    Витамин E – 5 мг
    Витамин B2 (рибофлавин) – 0,8 мг
    Экстракт черники – 7,5 мг
    Селен (натрия селенит) – 25 мкг

  9. Мария Марковская:

    Я о своих любимых натуральных комплексах расскажу снова) почти все уже пеерпробовала.

    Конкретно для зрения мне понравились «Черника плюс лютеин» фирмы Nutrilite. До этого как ранее уже рассказывала.работаю в аптеке много все перепробовала. Эти на мой взгляд эффективнее.

    Состав:
    1) Докозагексаеновая кислота (тунцовый жир) является незаменимым веществом для сетчатки и хрусталика глаза и участвует в формировании здоровых глазных тканей.

    2) Оливковое масло первого отжима

    3) Экстракт черники 40 мг. посмотрела содержание ее в витаминах в сообщении ранее,немного в шоке))

    4) Экстракт вишни ацерола

    5 ) Экстракт апельсина

    6) Экстракт календулы(лютеин) оказывается он и природный бывает

    7) d-альфа-токоферол (витамин Е),ценный антиоксидант

  10. Дарья Шапковская:

    Елена,
    )) Как интересно, я как раз уже наверно с пол-года принимаю капсулы Омега 3 под той же самой маркой, о витаминах для глаз под которой, пишут выше, Доппельгерцактив. Но в них просто рыбий жир лосося без всяких там лютеинов и прочих черник, насколько я знаю. Что примечательно, и волосы и ноги после действительно стали крепче и просто выглядят более здоровыми, хотя до этого безуспешно перепробовала кучу шампуней и бальзамов ополаскивателей для волос, чтобы наконец укрепить их…вот так, оказалось что необходима была подпитка этими ценными полиненасыщенными кислотами изнутри, а не воздействие только на внешние признаки дефицита витамин!

  11. Екатерина Белых:

    Насчет витамин мало что могу сказать, я лично не очень чувствую на себе эффекта… Ну или что-то не то пила… От компьютерных побочных эффектов вроде сухих глаз или ощущения того, что никак не можешь проморгаться, мне хорошо помогают капельки Систейн Ультра. Пару месяцев назад в аптеке посоветовали, с тех пор живу спокойно… А так как иногда и все 24 часа у монитора проходят, глаза очень жалко… А так капаешь, создается защитная пленочка, глазки увлажняются – и жизнь прекрасна :)

  12. Виктория Молотова:

    витамин А -ретинола пальмитат-нужно употреблять больше, если зрение ухудшается, это факт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>