сильная боль в пояснице…

здравствуйте,нереально болит поясница и когда посидишь,не разогнуться потом долгое время..хорошо только ходить.. к врачу надо,понимаю,пока не успеваю..но схожу.подскажите временные способы облегчить боль? может упражнения???

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

1 комментарий к сильная боль в пояснице…

  1. Николай Пономарев:

    Лучше все-таки сходите к врачу. Временно оно может и быстро поможет, но может и навредить еще больше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>