Кожа подскажет, каких витаминов не хватает?

Сегодня, когда полки магазинов уставлены тысячами средств для ухода за кожей лица, мы все равно регулярно сталкиваемся с такими проблемами, как сухость, покраснения, нездоровый цвет, угревая сыпь и прыщики.
Можно сколько угодно менять косметику, использовать дорогие скрабы или ходить на пилинг в салоны красоты, проблема не исчезает. Что же делать в таком случае? Давайте разберемся.
Кожа шелушится и местами становится сухой. Такие симптомы указывают на недостаток витамина А. Этот элемент очень важен для организма: от него зависят практически все процессы, включая старение. Витамин А в больших количествах содержится в говяжьей и свиной печени, в печени трески, жирном твороге и сливочном масле.
Кожа стала шершавой. Такое случается если организму не хватает белков, витамина

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

57 Комментария к Кожа подскажет, каких витаминов не хватает?

  1. Вика Ковтяк:

    спасибо)

  2. Юлия Шевцова:

    посоветуйте, что делать. Уменя на коже начали появлятся небольшие красные пятна. Я сходила к олергологу, тот сказал:»нехватает некоторых витоминов». прописал тоблелки. Я купила дорогостоящий препорат и начала пить. пятна не прошли, сразу засорились почки. Я пошла к олергологу и тот сказал, что у меня непереносимость таких препоратов (до этого узнать нельзя было?) ЧТО ДЕЛАТЬ?

  3. Краснова Полина:

    Юлия, может, сменить специалиста? Может, к кожнику сходить?

  4. Таня Худзік:

    спасибо!)

  5. Neenachka Savvinova:

    Я принимаю «АЕвит» для кожи. У меня кожа на руках сохнет и шелушится по весне, да и кожа лица не идеальна=(

  6. Verusik Volkova:

    Я советую, если кожа сухая нужно умываться без мыла и пенок для умывания, избегать спиртосодержащие лосьоны и не вытирать кожу полотенцем. Мажьте на ночь детским кремом.

  7. Татьяна Лаугина:

    врачи советуют при сухости кожи лица оливковое масло )

  8. Лилия Валиахметова (гафарова):

    оливковое масло на ночь на шею , зону декольте и на руки тонким слоем- я руки в течение дня не мажу потом кремами- такая кожа мягкая!! заметьте, всю домашнюю работу делаю и не всегда в перчатках.

  9. Люция Трофимова:

    Что бы быть красивой снаружи, нужно быть красивой внутри…прежде всего надо чистить организм..все органы, которые нуждаются в этом….

  10. Оля Табаева:

    Аевит внутрь,,,а оливковое масло +масло лаванды на лицо.
    И ВСЕ!
    И ни в коем случае НЕ принимайте так называемые бады.
    Да …насчет умывания —овсяные хлопья измельчить–берем в ладошку,смачиваем водичкой и…умываемся.
    ЖЕлаю всем красоты и здоровья.

  11. Настя Горелова:

    Тоже были проблемы с кожей лица долгое время и ни одно средство не помогало. Начала кушать одну штуку, не помню сейчас как называется – за несколько дней заметное улучшение. Если так дело пойдет, через неделю я буду идеал:) Если кому интересно – пишите, посмотрю название. Не бады это точно:)))

  12. Люция Трофимова:

    а что за штука?) витамины?)

  13. Настя Горелова:

    Типа того:)

  14. Настя Горелова:

    Аля-натурель:)

  15. Анна Владимирова:

    а у меня очень сохнут стопы!после педикюра и пользования кремами каждый день образуются натоптыши в см толщиной.вообще не знаю,что делать

  16. Люция Трофимова:

    Анна, по поводу пяточек могу посоветовать крем фирмы Эдельстар «Здоровые пятки» ! Классно помогает!!

  17. Zabavnaya Shtuchka:

    Настя, Поскажите что за витамины?)

  18. Verusik Volkova:

    Анна, советую распарить ноги в горячей воде 30 минут, потом скрабом для тела, потом пилочкой. Можно срезать мозоли ножницами, когда распариваешь мозоли белые, птом смазать кремом для ног от натоптышей. Мне помогает. Я работаю курьером и мне приходится много ходить.

  19. Анна Владимирова:

    Спасибо!

  20. Наталия Воробей:

    девушки, а как от прыщиков избавиться подскажите.раньше не было, а сейчас появились.питаюсь правильно, вредных привычек нет.

  21. Елена Николаева:

    Наталия, с прыщиками лучше к дерматологу. Нужно узнать это акне или демадекоз. Лечится по разному. Если лень идти то можно Зинерит, скинорен, базирон АС. Протирать лицо лосьон Дрожжи с серой или 2% салициловый спирт. Еще очень классный лосьон есть, сетафил..правда зараза дорогой.

  22. Анастасия Дядькина:

    Мне вот от прыщей очень хорошо помогают пивные дрожжи, они и кожу улучшают и состояние волос. Но опять же если проблема серьезная, и кроется где-то глубоко внутри, то ими делу уже не поможешь( да и есть такой миф что от них можно поправиться) хотя лично у меня вот такого не наблюдается.

  23. Ольга А:

    купила «Регецин гель от прыщей. стало меньше жирного блеска. и прыщи убавились…. хотя мне кажется они убавились из-за загара. у меня акне. что лучше принимать?

  24. Лика Семенченко:

    Та же проблема с прыщами. Недавно решила попробовать линию олей для проблемной кожи. Заметно уменьшилось количество акне, кожа стала ровнее.. Хотя, все равно, я думаю, нужно к дерматологу обоащаться. Он подберет нужное средство. Возможно, в организме какие-то проблемы, поэтому на лице и высыпает..

  25. Надежда Назарова:

    Настя,Аля-натурель – это название витаминов?

  26. Катюша Макеева:

    у меня тоже прыщи на лбу…

  27. Алиса Точеная:

    Наталия, у меня та же проблема была, мне очень помогло вот что: с утра прыщики смазать перекисью водорода, затем умыться со скрабом, а вечером маслом чайного дерева (у меня акне)

  28. Светлана Пасынкова:

    Настя,так что за витамины? в личку спасибо

  29. Олесечка Рыбакова:

    Настя мне в личку напиши пожалуйста про витаминчики))))

  30. Анастасия Дядькина:

    Девчонки, посоветуйте пожалуйста какое-нибудь хорошее средство для снятия макияжа, чтобы не вызывало раздражение глаз!!!

  31. Ольга А:

    мейбеллин

  32. Анастасия Дядькина:

    а что именно?

  33. Ксения Никитюк:

    я пользуюсь орифлейм,и глаз не раздражает и для кожи хорошо:)

  34. Кира Арбенина:

    Лика, тоже начала использовать олэй. только я сначала с их дерматологом проконсультировалась.

  35. Лика Семенченко:

    А я не знала, что так можно. А где? И дорого ли?

  36. Виктория Молотова:

    при сухости кожи витамин А нужен

  37. Александра Дугина:

    Лилия, Спасибо! Очень хороший и полезнаый совет!

  38. Лилия Валиахметова (гафарова):

    Александра, оставайтесь красивой на долгие годы:) пжалста:)

  39. Лилия Валиахметова (гафарова):

    Анна, слышала помогают ванночки с яблочным уксусом. рецепт естьв инете . отзывы хорошие. я маме посоветовала вот тольконачала терапию:)

  40. Лилия Валиахметова (гафарова):

    Анастасия, попробуйте обычное касторовое масло. смазать водичкой ватный диск капнуть немного касторки. для ресниц очень полезно и никакой химии и вероятность раздражения нааамного меньше:)

  41. Альбина Сунгатуллина:

    Здоровое питание и спорт безусловно!

  42. Марианна Ушакова:

    Убрав из меню жирное, мучное и сладкое, вы сразу почувствуете разницу. – это наверное единственное спасение….

  43. Екатерина Белых:

    не зависит состояние кожи от того, что мы едим.
    либо гормональное, а чаще-воспаление желез.
    я лечу акне бьютиконтрацепцией

  44. Юлечка Bashlikova:

    от расширенных пор что помогает?

  45. Данечка Матиенко:

    а нельзя название витаминов сюда? а то всё в личку да в лучку((

  46. Неська Туманова:

    Девчата, а что посоветуете для кожи губ? Не из косметики, какие-либо народные средства. К вечеру сохнут. Особенно после тренировки.

  47. Лилия Валиахметова (гафарова):

    да, меня тоже интетресует про губы

  48. Анна Владимирова:

    мед!!!!

  49. Данечка Матиенко:

    сливочное масло..

  50. Лариса пархоменко:

    Организм не дурак. Основной объем витаминов он забирает для правильной работы внутренних органов. До кожи доходит всего 1% витаминов, если они в достатке. Синтетические витамины(в аптеке) ничего не дают(они несовершенны изнутри). Маски из продуктов питания очень малоэффективны. Коже можно помочь при помощи качественных косметических средств с НАТУРАЛЬНЫМИ растительными вытяжками и витаминами. А по поводу оливкового масла, чтобы увлажнить кожу. Разве можно увлажнить ЖИРОМ? Жир смягчает и помогает коже сохранить влагу, а если сохранять нечего, то и жир бесполезен. Увлажняйте кожу, а не мажте жиром.

  51. Лариса пархоменко:

    Для губ пользуйтесь бальзамами, а днем качественными помадами и блесками, чтоб не сушили кожу.

  52. Алексей Сокол:

    Лариса, очень грамотные ответы у Вас!

  53. Маришка Юкова:

    Посоветуйте пожалуйста,шелушится кожа на крыльях носа уже пару месяцев-никакие мазюки не помогают…

  54. Neenachka Savvinova:

    скрабами наверно слишком часто пользуешься

  55. Соня Созонова:

    мне нада похудеть

  56. Юлия Шевцова:

    мне надо похудеть за неделю хотябы на 2 или 3 килограмма

  57. Анастасия Дядькина:

    спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>