Ученые нашли легкий способ похудеть.

Наконец-то! Свершилось! Американские ученые нашли способ худеть, не ограничивая себя в еде.

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

7 Комментария к Ученые нашли легкий способ похудеть.

  1. Cuba Libra:

    если честно, то я мало верю в эффективность данного способа.но я обожаю готовить и могу поделиться рецептами
    из диетических соусов мне всегда нравился этот рецепт.
    горчичная заправка
    300 г растительного или оливкового масла, 50 г столовой горчицы, 300 г 3%-ного столового уксуса, 2 г молотого черного перца, 20 г соли. по желанию можно добавить другие специи и немного сахара.
    1.горчицу, соль, сахар растереть до получения однородной массы
    2.помешивая, тонкой струей влить растительное или оливковое масло. каждую порцию масла вливать только тогда, когда хорошо соединится предыдущая порция масла в виде стойкой однородной эмульсии
    3.смесь развести 3%-ным столовым уксусом, добавить молотый черный перец, другие специи и хорошо размешать.
    отлично подходит к овощным салатам.еще его вкусно с молодой отварной картошечкой подавать:)

  2. Cuba Libra:

    еще к мясу или рыбе мне очень нравится стандартный соус из нежирной сметаны, чеснока и укропа.чтобы было еще вкуснее можно добавить немного соевого соуса.

  3. Катерина Анкевич:

    Я тоже на диету всегда постепенно сажусь, без инквизиторских пыток, так проще войти в ритм и привыкнуть к диетическому рациону)))

  4. Анастасия Дядькина:

    Катерина, а я просто сама стараюсь питаться правильно, без диет)) +стакан воды перед едой

  5. Рита Солнцева:

    горчичный соус возбуждает аппетит – видимо мне он однозначно не подойдет))) сметана – тоже самое…в смысле там много калорий… а вот соевый надо буде попробовать… согласна с Анастасией, стакан перед едой – насыщает и меньше съедаешь…

  6. Елена Николаева:

    редуксин и все в порядке минус 10 кг

  7. Ирина Буга-Ехичева:

    магний Б 6

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>