Разоблачаем псевдодиетические продукты

Стараясь питаться правильной, диетическоей пищей, мы часто ошибаемся, становясь жертвами рекламы. А потом расстраиваемся – ведь столько усилий потрачено, а вес и ныне там! Итак, начинаем сеанс разоблачения.

Творожки и йогурты.

Какие вкусненькие, в

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

30 Комментария к Разоблачаем псевдодиетические продукты

  1. Нина Максимова:

    Анна, спасибо большое! На этом многие прокалываются!

    Несколько дополнений:

    Творожки и йогурты.
    Там где есть хоть грамм сахара – кальций не усвоится. Не обманывайте себя «полезным» десертом.

    Мюсли.
    Жареные орехи не усваиваются в принципе. Только свежие!
    Какой смысл перегружать печень вкуснятиной с бесполезными калориями?

    Газировка «лайт».
    Без комментариев! Если вы еще надеетесь на ее полезность… лучше просто не пейте )))

    Соки.
    Ну, не может сок храниться пол года! Кстати, продукты «с живыми бактериями» тоже!

  2. Елена Николаева:

    Насчет соков – клетчатка то ладно, но витамины то там точно есть! Откуда вы знаете что их там нет?)

  3. Катя Бочарова:

    Est soki pryamogo otzgima i bez sahara. Oni polezni. No v sokah gorazdo bolshe saharov,4em vo fruktah.

    Mysli pros4e samomu sdelat.

    A tvorog. Hm. Esli on obezgirennij,to belok iz nego ne usvaivaetsya.

  4. Дарья Шапковская:

    а как на счет хлопьев фитнес от нестле?

  5. Нина Максимова:

    Елена Чернец, откуда возьмутся витамины в соках, если витаминов давно уже нет во фруктах? Если только химические…
    Уж лучше, если прям не дышится без соков, сделать самому из купленных на базаре корявых яблочек… или из своих, у кого есть свои.

  6. Лена Власенко:

    напишите сколько калорий в супах и жареной курице?

  7. Марина Бабухина:

    В обезжиренных творожных десертах и йогуртах полно сахара, точно также, как и хлопьях. Лучше есть обычный творог, кефир, кашу без добавок.

  8. Кристиночка Кустова:

    На счет фитнес от нестле? За 14 дней которые? Типа вместо одного из главных блюд… Я заменила им все блюда. Итог похудела всего на 2 кг! Обидно! Я ж голодная ходила!

  9. Ирина Буга-Ехичева:

    А мне фитнес нестле очень понравились, тоже все блюда заменила, плюс после 18 не ем всю сознательную жизнь) Похудела хорошо, не знаю правда на сколько кг, весов дома не держу. Но почти до предбеременного состояния. Короче, как всегда, все индивидуально.

  10. Людмила Шамаева:

    Взять теже мюсли, заменить ими все свои блюда, не есть после 6 и еффект будет тот же) Проверено на себе. Разница в том что они дешевле чем розрекламирований продукт)

  11. Ирина Буга-Ехичева:

    Может быть) Мне просто ощущения после нестле фитнес понравились – довольно долгое чувство насыщения, наверное в них все-таки содержатся цельные злаки и сложные углеводы.

  12. Людмила Шамаева:

    ))) Возможно) А может быть самовнушение из-за реклами)))

  13. Ирина Буга-Ехичева:

    Ну, тоже полезная вещь, однако – самовнушение!! И еще такой момент: Уж если я потратила денежку на дорогие мюсли, не фиг нарушать диету)))

  14. Людмила Шамаева:

    ето точно)))

  15. Айгуль Киндербаева:

    Кроме того что во всяких творожках и йогуртах полно сахаров, там еще и много маркировок Е. Это еще один повод отказаться от них.Добавки вызывают аллергические реакции, провоцирут раковые заболевания. Ешьте натуральный творог.

  16. Любовь Воробьева:

    Если человек ведет хоть чуть-чуть активный образ жизни, то порция мюсли на завтрак не повредит, и без сахара можно мюсли купить. А соки – это спорно. Если уже в наших фруктах нету витаминов, так тогда более полезные заводские соки – туда хоть синтетических витаминов добавили.

  17. Наталья Дегтярёва:

    фитнес от нестле – просто самые вкусные хлопья!
    Главный псевдодиетический продукт – это бананы, они еще и желудок сильно садят, как человек, страдающей язвой с 19 лет пишу!!

  18. Анна Владимирова:

    Соки вообще лучше заменить фруктами, поскольку из свежевыжатых соков сахар всасывается моментально, что чревато сахарным диабетом. Все нужно в меру употреблять, и если сок, то не полениться водичкой разбавить ))

  19. Марина Бабухина:

    а еще один из псевдодиетических продуктов могу сказать о хлебцах…. многие отказываются от хлеба и переходят на хлебцы … а если сравнить 1 хлебец = 1 куску батона… но батона мы много не съедим … а вот хлебца зараз 5-7 штуки можно съесть … что получается пол батона ))

  20. Мария Марковская:

    вообще не ем мюсли (лучше кашу овсяную съем), соки в пачках очень редко пью (слишком они сладкие), творожки и йогурты якобы с живыми бактериями тоже не ем (полезного нет, одни Е и еще и ужасно сладкие они все). предпочитаю натуральный творог и просто свежие фрукты =)

    а про хлебцы все верно =) их много съесть можно и не заметно…а батон то 5-7 кусков не съесть =)))))

  21. Ирина Буга-Ехичева:

    Во хлебцы, гады!! Неужто и они врут? Просто на упаковке моих хлебцов пишется, что один хлебец=19 ккал… Ох, не хочется разоблачать их!!!

  22. Lovely Hanna:

    ну это уж по-моему мнению слишком-бананы-вредно, мюсли-вредно.. в нужных количествах всё нужно, даже сахар. единственное, алкоголь без сахара надо предпочитать это точно. а вот рацион должен быть разнообразным, просто всё сомнительное к вечеру исключать. даже шоколад хорошо кушать, только без наполнителей, чистый. и лучше горький.

  23. Лиличка Мурочка:

    все можно в меру, даже алкоголь для расслабления, бывает надо

  24. Анастасия Дядькина:

    А можно подробнее что здесь подразумевается под «мюсли»?? А то я их уже год как на завтрак ем и как-то сейчас напряглась ))))

  25. Катарина Эрдынеева:

    Хлопья покупайте гармонию ,а не этот жуткий фитнес
    Гармония вообще не сладкая
    А йогурты есть милхов (немецкие) и еще рядом с ними обычно подобные стоят
    Они натуральные и без сахара.там вообще добавок нет
    Самые лучшие йогурту,которые я ела-в Турции(ела их в Стамбуле)
    Но опять же,не с добавками,а простые. Они там страшно дешевые и продаются огромными 2 литровыми банками

  26. Любовь Воробьева:

    И АХА Гармония дешевле)

  27. Наталия Воробей:

    Лена Шалабода,
    Смотря из чего суп готовите,смотря на чём и сколько по времени курицу жарите и т.п.

  28. Алина Гостева:

    Ещё хлебцы диетические-полная ерунда!!!

  29. Лиличка Мурочка:

    Марина, я хлебцы ела, много тоже не сьешь, от растянутости желудка зависит

  30. Лиличка Мурочка:

    Я люблю мюсли заливать кефиром или йогуртом, получается очень сытно, с утра самое то. нестле – реклама, не верю, даже пробовать не хочу.
    а за здоровый образ жизни – это тело должно само подсказать, что тебе есть а что нет. все то, что консервируется, это пища вредная, неживая

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>