Помогите, уже невозможно жить!!

Ох, по девять часов торчу в офисе перед монитором, безумно болят глаза, утомление, уже чуть не плачу.

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

3 Комментария к Помогите, уже невозможно жить!!

  1. Оксана Ласковская:

    Я тоже постоянно торчу перед монитором по долгу службы так сказать.
    Надо сделать вот что:
    - правильно откалибровать монитор, чтобы он не был слишком ярким или слишком тусклым – и то, и другое вредит глазам и заставляет их сильнее уставать;
    - делать перерывы на минут 15 хотя бы раз в 2-3 часа (кофе-чай попить, еще чем-то себя занять);
    - делать периодически зарядку для глаз (простейшую, описаний полно в Сети, делается элементарно);
    - использовать только хорошую, антиаллергенную косметику для глаз, особенно – тушь.

    Этот комплекс совсем несложных мер позволяет существенно облегчить себе жизнь. Проверила на себе. ))

  2. Анастасия Дядькина:

    Ежте чернику,для зрения очень полезно!!!

  3. Наталья Дегтярёва:

    Алёна, вы очки не используете со специальными линзами? Когда мне необходимо работать с текстами, да и просто, «с монитором», я зачастую одеваю очки со специальными линзами, которые мне прописал окулист, там + 0,25, зрение у меня 100%. + пила курс таблеток на черничной основе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>