Нервы…

В общем, суть в том, что я очень часто, причем иногда специально, беру в руки какой-нибудь небольшой предмет(ручка, монетка) и вращаю его пальцами. Скорей всего, что это происходит из-за нервов, но хотелось бы узнать, есть ли у кого-нибудь та же проблема, и как с ней бороться?

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

27 Комментария к Нервы…

  1. Николай Пономарев:

    у меня аналогично, кстати)

  2. Елена Николаева:

    Броться? меньше конфликтовать, ругаться, обижаться и злиться, делать расслабляющий массаж лица, откинуться на спинку стула и закрыть на минуту глаза, послушать приятную музыку. Как только чувствуете, что «накатывает», расслабляйтесь и не позволяйте брать над своим телом верх!

  3. Дмитрий Путков:

    Спасибо, последую Вашему совету!

  4. Татьяна Лаугина:

    У меня аналогичная проблема. Только я не предмет вращаю, а начинаю искать на своей коже недостатки и слегка царапать неровности. Это потом выглядит ужасно на коже. Рука как бы сама лезет под одежду, например, на спину и начинает искать. Иногда смешно самой бывает, но ведь это ужасно. Какой совет? Тоже медитировать почаще ???

  5. Оксана Ласковская:

    Психологи пишут, что это от нервов. Сама замечала, что когда мне скучно или когда на переговорах хочется уже быстрее это дело свернуть, но пока не получается, начинают ручку теребить.

  6. Таисия Ширман:

    есть таблеточки «успокой» называются, не антибепресанты и т.п., очень хорошее средство

  7. Рина Третьякова:

    У меня из-за нервов постоянный стресс, срываюсь на всех домашних, энергии нет, ничего не хочется…Может посоветуете, что-нибудь еще? Релакс не помогает…

  8. Дмитрий Путков:

    Да, вещь хорошая!) Но стоит она не так уж и дешево))

  9. Margo Bill:

    Рина Третьякова
    попробуйте попринимать апилак, на основе пчелиного маточного молочка – химии никакой, а эффект есть. Только, если у вас нет аллергии на продукты пчел

  10. Валя Петроканская:

    Я кстати пробовала это Апилак,только не от нервов,а когда молочка мало былоиз-за потери аппетита. На меня эффект оказал хороший. Вот производителя не помню… Латвийский какой-то… Если найду коробочку,точно подскажу

  11. Ирина Буга-Ехичева:

    ага,причем тут Апилак????Не понятно!Это вобще немного из другой оперы

  12. Рина Третьякова:

    Margo Bill
    спасибо, попробую!

    Ирина Сущенкова,
    как я поняла как раз из той «оперы», взято с медицинского сайта:

    Апилак содержит пчелиное маточное молочко, обеспечивающее организм минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, и, поэтому:
    при переутомлении снабжает организм энергией;
    повышает физическую и умственную работоспособность и устойчивость к стрессу;
    способствует обмену веществ и укрепляет иммунитет;
    при отсутствии аппетита обеспечивает организм необходимыми питательными веществами….

  13. Алина Гостева:

    Я думаю, что если человек не может справиться с нервами сам, то нужно к специалисту обратиться. Дело тут серьезное.
    А этот препарат довольно эффективный. Я тоже принимала для увеличения молока, но при этом я почувствовала, что энергии стало больше. Успевала все.

  14. Никита Сергеевич:

    просто целенаправленно взять этот процесс (теребение ручки, ковыряние кожи, кому там что еще мешает) под сознательный контроль, и усилием воли прекращать его. Хотя не вижу в теребении например ручки или монетки ничего такого. Другое дело, если бы вы начинали ее грызть)

  15. Руслан Биктимиров:

    сводит судорогой полость рта язык!!!!!!!!!!!!ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!

  16. Руслан Биктимиров:

    все изза нервной системы!!!???

  17. Олеся Алишева:

    От «нервов» много проблем может быть..это точно. Но ваша какая то необычная..может к врачу стоит, а не в контакте советоваться. Дилетантское предположение, что у вас что то с обменов веществ, каких то элементов не хватает или слишком много…апилак, который здесь советуют, вполне подходит для восстановления баланса микроэлементов в организме.

  18. Рина Третьякова:

    ой, так сказали, я не поняла ничего, восстановление баланса микроэлементов…это что имеется ввиду?

  19. Эльза Прыткова:

    У меня очень не обычный случай , после долгого бега , у меня начинает болеть и ныть десна , и самое ужасное начинается сильное слюне выделение слюни как вода текут очень не приятное чувство … Понимаю звучит странно , может этому есть объяснение ?

  20. Виктория Молотова:

    Все болезни от нервов – известная всем истина. То есть все болезни исходят от головы, от нашего восприятия себя, окружающего мира и нашего места в нём. Если нас что-то не устраивает – наш организм (какой-то орган, система или часть тела) подсознательно компенсирует это сначала симптомом, а при длительном не решении проблемы болезнью. Например, я точно знаю, что когда заболеваю ангиной – я хочу больше внимания, хочу чтобы меня услышали. Часто мне удатся предупредить заболевания, если на этапе першения горла разобраться, что меня волнует в данный момент.
    Если нет энергии, сил жить – это проблема больше внешнего воздействия на Вашу энергетическую систему. Можно пойти в церковь на исповедь и причастие для православных и верующих. Можно провести очистку и наполнение чакр, например по Ошо. Есть много других вариантов.

  21. Виктория Молотова:

    По поводу судороги полости рта – скорее всего защемление челюстно-лицевого нерва или защемления в шейном отделе позвоночника. Может были какие-то травмы или воспалительные процессы?

  22. Виктория Молотова:

    Неомечатьнахуй Эльза
    Сходите к стоматологу и сделайте снимок – там, скорее всего пульпит. Десна начинает ныть из-за того, что приливает кровь к очагу воспаления. По поводу слюны – таже причина.

  23. Руслан Биктимиров:

    нет…травм не было…

  24. Эльза Прыткова:

    Виктория спасибо большое !!

  25. Светлана Пасынкова:

    Рина Третьякова
    Это значит для иммунитета очень хорошо, помогает укрепить:)
    Я апилак пила после родов от стресса тоже, кстати, он мне помог и молочко наладить.

  26. Natalie Tiunova:

    апилак пропивала 2 раза)))
    первый для лактации , а второй при послеродовом синдроме…
    довольно безопасность препарата, конечно, при отсутствии аллергии :)

  27. Natalia Gucciardo:

    Когда чувствую приближение стресса, пропиваю курсом спиртовую настойку пустырника. Начинаю с 40-50 капель 3 раза в день, дня через 3 начинаю сокращать количество капель, потом количество приемов в день, так в течение пары недель. Третью неделю – только на ночь, а далее потребность в этом пропадает вообще.
    Очень здорово помогает йога. Но не как средство от стресса, а как средство его предупреждения. Кстате, кроме защиты от стресса, получите красивое и гибкое тело в придачу:)
    А еще иногда полезно почитать что-нибудь психологическое. Мне очень нравится «The Four Agreements» Miguel Ruiz. Написана совершенно доступно, читается необыкновенно легко, мозги прочищает потрясающе.
    Это то, что я нашла для себя, и то, что помогает мне. Будет здорово, если это поможет кому-то еще.

Добавить комментарий для Оксана Ласковская Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>