Диеты

Не за горами зима, долгие холодные вечера дома, а так же около холодильника! Как правило, зимой большинству девушек свойственно набирать несколько лишних килограммов. И многие борются с ними сидя на диетах. А вы сидите на диете? Как вы к ним относитесь?

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

15 Комментария к Диеты

  1. Лариса пархоменко:

    свойственно набирать, но врачи не советуют как раз в холодное время года сидеть на диете

  2. Ирина Буга-Ехичева:

    Диеты не дают долговременного результата, правильное питание лучше всего и для фигуры, и для кожи в любое время года.

  3. Евдокия Графова:

    Лучше спортом занимайтесь

  4. Анастасия Дядькина:

    Cамая лучшая диета-это движение , овощи и фрукты ))) А самое главное хорошее настроение!!!!!

  5. Samarajane Kelmer:

    Известная истина: чтобы не набрать лишнее, надо расходовать столько, сколько потребляешь :) Если хочется съесть что-нибудь калорийное, на здоровье. Самое главное в меру :) Я лично на диетах не сижу – дают слишком кратковременный результат. Придерживаюсь рационального питания, побольше клетчатки, поменьше жирного и самое главное счастливая насыщенная жизнь :) Так что получается не факт, что зимой наберешь лишние кг))

  6. Ирина Буга-Ехичева:

    А вот мне не нужны ни какие диеты. Мне грозит, ем все что за хочу.

  7. Шораана Сат:

    Я склона к полноте на 2м курсе весилась 61кг.щас на 4м курсе 40кг.я просто после 7 перестала кушать

  8. Наташа Баранова:

    а я как начала работать одновременно с учебой и к тому же писать еще статьи в журналы всякие, то мне просто почему-то перестало вот хотеться есть вообще почти =( мясо не ела уже с весны наверно, тока овощи, салаты, да и то всего по чуть-чуть. ем 2 раза в день – плотно в обед, часа в 3 и потом вечером часов в 11 блюдце орехов с сухофруктами уминаю, сидя за компьютером. очень уж их люблю!))) и вот с мая на 7кг уже похудела

  9. Olya Lya:

    сижу на диетах переодически с нового года, сбросила 5 кг. хочу сбросить еще, но не получается, спорт не помогает потомучто это уже меньше моей нормы, при 1.62 вешу 51 кг. а должно быть 56, это все беременность мышцы на животе не поддаются.

  10. Татьяна Лаугина:

    На диетах не сижу, считаю это вредным. Лучший способ похудения – физическая активность. Так что больше двигайтесь!!!!

  11. Оленька Патлатюк:

    на диете не могу долго продержаться, срываюсь, прошла 10 сеансов на «душ шарко». Результат есть: кожа подтягивается, увеличиваеться кровообращение, уменьшаешься в объёмах, частично пропадает целюлит. При этом я ела всё подряд, да ещё и после 7 вечера, …

  12. Кристина Шишкина:

    Таня Джулай, абсолютно вы правы!

  13. Ольга Рогова:

    не кушайте вредную еду – майонез, сухарики, чипсы, печенек поменьше и в спортзал!

  14. Samarajane Kelmer:

    Ольга Алексеева, отличный совет!!!

  15. Карина Вадикова:

    Прочла все Ваши советы и не увидела ни одного касательно набора веса…А ведь это тоже проблема!
    Девченки, может у кого-то из Вас найдется парочка таких диет?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>