Диета на вечеринке: почему бы и нет?

Какими бы веселыми не были праздники, они, прежде всего, враги здорового образа жизни. Все эти именинные тортики, заправленные майонезом салаты и третьи по счету куски ароматного шашлыка… брр! Давайте же придумаем, как избежать невыносимых мук совести на следующее утро. Как отлично отдохнуть, вкусно покушать и при этом не набрать лишние килограммы?

• Главное правило: никогда не приходите на вечеринку с пустым желудком. Перед выходом из дома

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

7 Комментария к Диета на вечеринке: почему бы и нет?

  1. Юлия Шевцова:

    для меня это актуально особенно перед новым годом,спасибо за рекомендации)).

  2. Verusik Volkova:

    А если другие будут обижаться из-за того что я не ем?

  3. Verusik Volkova:

    В последнее время меня все время тянет на сладкое. Пробывала сладкое заменить на хлеб с оливковым и подсолнечным маслом не помогло. Возникло ощущение что я ем не то. Что делать?

  4. Нина Максимова:

    Когда на сладкое тянет – или в организме недостаток хрома, или паразиты…
    Хотя, может быть и простая нехватка основных витаминов. Для нашего организма сладкое=спелое… Ешьте фрукты, когда сладкого хочется!

    Да и на праздниках лучшая сладость – что-нибудь натурально-фруктовое. Оно даже если и будет калорийным, хоть здоровью не повредит.

  5. Вика Ковтяк:

    Я тоже сладкое заменяю на фрукты, эффективно и лишних калорий ненабираешь, как от сладкого;)

  6. Мария Марковская:

    я сладкое заменяю на финики и чернослив, мед. и полезно и много не съешь =)

  7. Елена Николаева:

    не знаю, не знаю………..считаю, что раз в пятилетку, когда случаются вечеринки, можно себя и побаловать. А постоянно не вставать с весов и измерять граммы всей на свете пищи – это уже фанатизм, вообщем сказать – заболевание психологическое.

Добавить комментарий для Verusik Volkova Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>