Диета для сладкоежек
Сколько диет было погублено из-за тяги к сладкому – страшно представить. Бывают такие моменты, когда сладенького хочется так сильно, что желание обзавестись фигурой а-ля Кейт Мосс отходит на второй план. Для того, чтобы
Поделиться с друзьями в социальных сетях
Похожие публикации на сайте:
Помогите!Сильно болит голова! В последнее время сильно болит голова.Когда ходишь,отдаёт в позвоночник,а когда прыгаешь,боль пронизывает всю спину.Может ...Как сохранить загар? Можно долго сокрушаться о том, что лето прошло, но делу это не поможет. За ...Выбираем диету Итак, решено! Борьба будет долгой и тяжелой, но у вас достаточно мужества, чтобы ее ...
Необычный наряд Кейт Миддлтон озадачил модниц Кейт Миддлтон предпочитает английский классический стиль. Но ее мода и стиль последнего ...Споры вокруг низкоуглеводных диет Еще одна группа диет, по поводу которой очень бы хотелось услышать ваше мнение -низкоуглеводные ...Обратная проблема: сильно быстро растут волосы в интимной и других зонах бритья Что с этим сделать? не хочется никакой хими на кожу, но и тяжело Факты о загаре Шоколадным загаром в июле вряд ли кого-нибудь удивишь. Лето вовсю дарит нам приятные сюрпризы, ...Пить или не пить? Вода и диета Уж сколько споров о том, как худеть, какую диету выбрать, можно есть углеводы или ...Боремся с усталостью естественными способами Так хочется чувствовать себя бодро и свежо после насыщенного рабочего дня, однако зачастую у ...Как не потерять интерес к тренировкам? Еще одна животрепещущая тема: сколько энтузиазма было на первых занятиях, а теперь приходится буквально ...
Меньше, чем в конфетах в изюме… тут даже сравнивать не надо. У изюма совсем другие углеводы, которые усваиваются намного легче!
Да, заменять привычные продукты менее калорийными можно, но на долго не хватит и всё вернётся на круги своя! Диеты то же самое! Можно есть всё, только всему своё время !!! советую НЕ ДИЕТУ, а Систему питания «Минус 60″
я ем финики и мед вместо конфет и шоколада.
Санечка Соколова, а чем диета отличается от системы питания -60? это такая же диета
Чтобы добиться реального результата с помощью диеты, нужно чтобы диета стала образом жизни. Чтобы не набрать обратно кг, нужно постоянно себя в чем-то ограничивать. Со временем это не так и тяжело…
А на счет сладкого- я слышала, чтобы сладости не сильно влияли на фигуру, их можно есть только до 12 дня. А после 15:00 вообще нельзя есть никакой тяжелой или высококалорийной пищи.
Насколько я знаю, и сужу по своему опыту в любой диете ПОЛНОСТЬЮ исключаются( в любое время суток) : жирное, жареное, сладкое, мучное,газировка и т. д. А в системе «Минус 60″ Можно есть это всё, но только до 12 дня! Это намного проще!
Рано или поздно, сидя на диете без сладкого,жирного,солёного,той пищи, к которой мы все привыкли , вы всё равно сорвётесь!
А вообще советую почитать про систему » Минус 60″ и тогда станет всё понятно!
И на ней вы уж точно не посадите своё желудок, как на диете, где только гречку и ешь или на Кремлёвской!
Санечка, согласна, поэтому надо немного есть сладкое есть, я вот тоже к сладкому привычна и без него не могу совсем, просто ем менее вредные сладости – сухофрукты, зефир и мармелад)) ну и мед
шоколад это всё
Занемайтесь спортом и забудьте про диету. Истощёная девушка это не сексуально. Спортивная фигура – вот к чему нужно стремиться!
А что до сладкоежек, есть великолепная продукция на основе фруктозы.
вместо всего сладкого конечно лучше мёд есть
санечка соколова…а где можно приобрести инструкции диета минус 60?7
а я заметила что когда я ем карамель все более менее пучком,а шоколад и в правду не надо кушать))))да и девченки зачем нам лишние прыщики на нашем личике))))
я вообще не могу отказаться от шоколада молочного!!хороший выход заменитьих мармеладками и зефирчиками я незнала, спасибо девчонки!!!
По поводу фруктозы! Сладости с её содержанием не так уж и безопасны для фигуры,а скорее наоборот! Фруктоза заменитель,а не натуральный продукт. Слышала,что он наоборот разносит.
Зачем отказывать себе в чем то?! Только надо худеть с умом. Можно питаться разнообразно, но принимать Орсотен. Если скушала жирное- то этот препарат поможет вывести лишний жир из организма, не давая ему усвоиться. Поэтому, не отказывая себе в удовольствии похудела почти на 6 кг за два месяца! А сладкое просто заменила полезными фруктами)
Я тоже стараюсь не есть сладкого,но когда сильно хочется, то ем зефир, мармелад или сухофрукты, сахар 3 года не ем, заменяю его медом))))
вот у меня мама без сладкого тоже жить не может-но ест по немножку,зато хоть что и хоть когда. Например одну конфету за раз или пару зефирок ну и так далее
Вот посмотрите-такая она всю жизнь.Ни о каких диетах ни сном ни духом-лишь всё по чуть чуть.
Я сижу в основном на овощах и молочных продуктах 2,5 месяца. Сбросила 1,5 кг. Но объем талии, бедер такой же как был. По утрам бегаю по 15 минут в день. Делаю зарядку 2 раза в неделю.Что делать для того чтобы уменьшить талию и бедра на 8 см? Сейчас вес 57,5 кг при росте 159. Сахар в чай не кладу уже 3 года. Ем иногда шоколад и сладкую булочку с кофе или крепким чаем, когда АД падает.
я без сладкого тоже жить не могу и не знаю как от этой привычки избавится мне мясо не надо, а вот на пример мороженого можно за раз 300 грамм и шоколадки плитку за раз могу съесть
сладкое это источник энергии,а большое употребление сладкого значит что в организме не хватает воды,витаминов,минералов.для того что бы перестать есть сладкое нужно в первую очередь организм почистить, напоить,накормить.в результате получаешь чистую энергию которая не требует дополнительного топлива в виде сладостей
А мне кажется,что все дело в психологии,мы сами еще по большей части внушаем себе о том,что мы любим;и чем больше мы об этом думаем,тем хуже.И конечно же нужна мотивация
сладости, такие как конфеты, тортики, кто б что не говорил, все равно ничем не заменишь)))
согласна!
А причем тут Прованс Ёлка???
)))
А кто знает это правда? что говорят перед тем как ложится спать съесть ложку чайной мёды и ложится, и типа это сжигаются жиры.
скорее мед наверное успокаивает, но никак не сжигает жиры)))
вчера в аптеке приобрела био чай для контроля аппетита:кто нибудь напишите что знает!)все время хочу есть-не могу себя контролировать!
Энже-ой херняаа….это обдираловка. ну мне точно не помогло.
Если ты сладкоежка, то надо просто подобрать безвредные сладости – например, рахат-лукум или что-то из этой серии. Не так уж вреден мармелад или мед.
Спасибо девочки за советы!)
Denis, что подразумевается под словом «почистить»?
не знаю, подскажите
Энже, И как результаты от этого чая? Что-то интересное можешь рассказать?
Екатерина, Не каждый день,а хотя бы иногда.
Елена, а помогает
Динара, я пью утром и вечером этот чай!в составе чая только травы!и знаете вообще не хочу кушать!просто заставляю себя есть хотя бы фрукты!сбросила уже 2.5кг,это конечно плохо, но как то вот так!
это то что я искала!потому что я пока нахожусь в декретном, т.е. дома, я постоянно кушаю…
классно! а за сколько времени ты столько похудела?
а организму не вредно?
я не очень люблю шеколад
Нуне, за неделю получается!конечно вредно, чувствую что голова кружиться!и пока временно отказалась от чая!чтобы не стать анарексичкой), потому что пробую себя заставлять кушать, потом долго меня очень сильно тошнит!(((
как чай называется!!!какая фирма?
Алена, Био чай Эвалар для контроля аппетита!