3 месяца для идеальной формы: советы и секреты!

Лето, ах, лето!.. Прекрасное время, чтобы привести себя в форму! Давайте делиться секретами летнего ухода, летних диет и летнего спорта!

Поделиться с друзьями в социальных сетях
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники




 

13 Комментария к 3 месяца для идеальной формы: советы и секреты!

  1. Светлана Пасынкова:

    И я начну: прекрасными летними утрами и вечерами так приятно пройтись пешком – подышать свежим воздухом, полюбоваться на клумбы, а заодно – улучшить свою физическую форму безо всяких спортзалов!
    Прогулки пешком – мой выбор!

  2. Анастасия Дядькина:

    завтрак по утрам———————->больше свежих овощей и фруктов—————->больше движения————————> ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА

  3. Светлана Пасынкова:

    Аня, дада! Это отличный метод! Простой обруч крутите, или какой-то специальный?

  4. Светлана Пасынкова:

    Анастасия, абсолютно верно! Спасибо!

  5. София Пономарёва:

    Много плаваю! Стараюсь выбираться на море каждый день :)

  6. Радужные Носочки:

    йога помогает оставаться в форме:) плюс массаж с медом и обертывание с глиной, ну и конечно же как обойтись без виши целлюдесток:)

  7. Татьяна Лаугина:

    У меня летом всегда лучше настроение чем зимой :) Поэтому меньше ем, лучше выгляжу и еще больше хочется ухаживать за своим красивым телом

  8. Anja Bobrikova:

    Светлана: обычный обруч купила – металлический -утяжеленный)

  9. Светлана Пасынкова:

    София, Вам повезло и вы живете у моря))

  10. Светлана Пасынкова:

    Радужные, отличная программа, спасибо! Йогой давно занимаетесь?

  11. Светлана Пасынкова:

    Аня, понятно. спасибо!

  12. Константин Симонов:

    Хочешь быть сильным – бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай! :)

  13. Светлана Пасынкова:

    Константин, а чтобы сессия сдалась хорошо, или цветы подольше не вяли, поможет?)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>